O Blue Praia Bar, no Rio Vermelho, recebe neste sábado (19), às 8h, mais uma edição do projeto “Encontros”, com uma vivência guiada pela professora Amanda Nunes. A prática de Yoga Vinyasa será realizada no Terraço Blue, espaço com vista privilegiada para o mar, e será voltada ao bem-estar, respiração consciente e autocuidado.

A proposta integra técnicas de pranayama (respiração), ásanas (posturas físicas) e meditação, em um fluxo contínuo com foco em presença, equilíbrio e autoconhecimento. A atividade é aberta a todos os níveis de experiência. “As sequências são adaptadas às necessidades de cada pessoa. É uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e promove conexão com o agora”, explica Amanda.

Os ingressos custam R$ 70 e estão disponíveis no site Ticketmaker. O valor inclui o acesso ao Beach Club do Blue Praia no formato Day Use, permitindo que os participantes permaneçam no espaço para relaxar após a prática.

Serviço
Encontros com Amanda Nunes
Blue Praia Bar – Rua do Barro Vermelho, 310, Rio Vermelho
Sábado, 19 de julho
8h
Ingressos: R$ 70 (via Ticketmaker)
Mais informações: @bluepraia

Crédito: Divulgação